Yoga

„Yoga- das ist das Zur Ruhe kommen der leidvollen Bewegungen unseres Geistes” YS 1,2, so heißt es im ältesten Grundlagentext über Yoga, dem Yoga-Sutra des Patanjali.

Wenn das geschieht- so der Text - kommen wir in Kontakt mit unserem eigentlichen tiefsten Wesen. Wir lernen mit dem Herzen verstehen. Selbstheilungskräfte für Körper, Seele und Geist werden freigesetzt.